突然目に白いモヤがかかるのは目の病気？
視界に白いモヤがかかったように見える症状は、目の酷使や睡眠不足などが原因となって起こることがあります。ただその場合、症状は一時的なもので、目や身体をしっかり休めれば、すぐに回復します。
しかし、休息や睡眠をとっても改善しないといった場合には、ドライアイや眼精疲労、白内障などの目の病気が原因になっている可能性があります。
症状が続く場合は、お早目に当院にご相談ください。
目に白いモヤがかかる原因
ドライアイ
涙の分泌量の不足、涙の層のバランスの変化などによって、目の乾燥や痛み、疲れ目、ゴロゴロとした異物感、かすみ目などの症状が引き起こされます。原因としては、目の酷使、パソコン作業中のまばたきの不足、コンタクトレンズ、加齢などが挙げられます。
眼精疲労
目の酷使や空気の乾燥などを原因として、目と身体に症状が現れている状態です。目の症状としては、疲れ目・充血・痛み・かすみ目などが挙げられます。身体の症状としては、首や肩のこり・頭痛・吐き気・めまいなどが挙げられます。
加齢（老眼）
加齢によって目の調節力が低下することで、主に近い距離にピントが合いにくくなるのが老眼です。病気ではありませんが、目の筋肉の緊張を解いてあげるためにも、老眼鏡、遠近両用眼鏡・コンタクトレンズなどの装用をおすすめします。
ストレス
精神的・肉体的なストレスによって自律神経が乱れ、かすみ目などの目の症状が現れることがあります。自律神経の乱れは、心身においてさまざまな症状を引き起こします。
コンタクトレンズの汚れ
タンパク質や脂質、埃などによってコンタクトレンズが汚れていると、モヤがかかったような見え方になることがあります。使用期限を守り、正しく管理するようにしてください。洗浄が苦手という方には、1dayタイプがおすすめです。
白内障
主に加齢を原因として、水晶体が濁ってしまう病気です。目のかすみ、ぼやけて見える、視力低下などの症状を伴います。早い人では40代から発症し、80歳以上ではほぼすべての人に見られる身近な眼疾患です。
緑内障
何らかの原因で視神経が障害され、視野欠損、視野狭窄、視力低下などの症状を引き起こす病気です。通常、緩やかに進行しますが、急性緑内障発作では、目の痛み・頭痛・吐き気・嘔吐・かすみ目などの症状が急激に現れます。ただちに受診してください。
ぶどう膜炎
ぶどう膜（脈絡膜・毛様体・虹彩）で起こる炎症です。ウイルスや細菌の感染を主な原因として発症します。かすみ目、まぶしさ、飛蚊症、視力低下、目の痛みなど、さまざまな症状が見られます。症状は片目または両目で現れます。
糖尿病網膜症
糖尿病の代表的な合併症です。初期はほとんど自覚症状がありませんが、進行すると、かすみ目、飛蚊症、歪んで見える等の症状が徐々に現れます。糖尿病と診断された方は、無症状のうちから定期的に眼科で検査を受けることが大切です。
目に白いモヤがかかる時どうする？対処法は？
スマホやパソコンによる目の酷使を避け、ひと晩ゆっくり眠っても症状が改善しないという場合には、当院にご相談ください。
ドライアイや眼精疲労、白内障、緑内障などの眼疾患の可能性を考え、検査・診断、必要に応じた治療を行います。
またコンタクトレンズの管理・装用方法に問題がある場合には、その指導を行います。
白いモヤがかかるといった目の症状は、病気を原因とする限り、休んだだけでは良くなりません。誤った対処や放置により悪化する可能性もありますので、お早目にご相談いただければと思います。